by

小蝌蚪app软件安卓下

好几年不去办公室坐班,所以很难想象每天早晚上下班挤地铁的情况,也忘了每天在地铁的座位上昏昏欲睡的人,工作日的早上总是会特别不想起床,多睡一分钟都觉得幸福无比,都说早餐是一天中最重要的一餐,在我看,还不如多睡五分钟来得幸福,早餐,来不及随便垫点东西就好,这,应该是大部分上班族的真实写照。 早餐,一直在说要重视起来,身体休息了一个晚上,第二天需要补充充足的营养来提供更多的能量,一上午才会精力充沛的工作、学习,早餐的重要性应该不需要多说了,但是,我也知道工作时候睡眠不充足真的会让人抓狂,所以,早餐简单快手、营养丰富,能让人胃口大开最好,那,来看看钱妈给你推荐的快手早餐吧。 饺子,在面食里面的地位可是不一般,这主食不仅饱腹,里面有菜有肉营养也很丰富,在北方逢年过节饺子是必须出现的,条件不好的时候饺子算得上是大餐了,现在条件好了,家里饺子可以经常吃,早上来一碗热乎的饺子不仅好吃饱腹,也能让你元气满满一整天,这心满意足的舒服,恐怕只有你体会了才知道,所以,今天我们推荐的快手早餐就是酸汤水饺,饱腹开胃、营养多多,试试看吧。 【酸汤水饺】 食材:手工水饺10个、油麦菜1把、香菜1根、蒜苗1根、熟芝麻1勺、辣椒粉1勺、花椒粉少许、油2勺、酱油1勺、盐适量、成醋2勺、香油1勺 做法:1、烧小半锅水,热水快要烧开的时候将饺子丢进去(水开始冒大气泡,还没沸腾,这个时候煮冻过的饺子比较合适,现包的饺子就水沸腾后再煮),盖上锅盖中小火煮开,加一小碗凉水,盖上盖子继续煮开,再加一次凉水,敞开锅煮开,饺子就熟透了(盖上锅盖煮饺子馅儿,开盖煮饺子皮儿),煮饺子也就七八分钟的事儿,很快。 2、煮饺子的时候也别闲着,取一个大汤碗,放一勺熟芝麻、一勺辣椒粉、少许花椒粉和蒜苗叶,蒜苗叶其实比葱花香,家里有嫩蒜苗叶的不妨把小葱换成蒜苗叶,除了这些调味料还可以加点胡椒碎,暖胃也好。 3、两勺油烧热,微微冒烟的时候关火,热油倒进大汤碗的调味料里,辣椒、芝麻、大蒜的香味飘出来,安逸啊,油不要烧太热,这个你要自己去把握,油温太热会把辣椒粉烫糊,油温不够高调味料里面的香味又激发不出来,所以,这个也很关键。 4、大汤碗里加两大汤勺煮饺子的汤,原汤化原食,饺子就饺子汤,吃起来更容易消化哦,这个你应该也知道吧,饺子的汤调好后加酱油、成醋、盐调味,饺子盛出来。 5、用煮饺子的汤把油麦菜、香菜烫一下,捞出来跟饺子一起拌均匀,热乎乎的酸汤饺子就上桌啦,大冬天的,吃起来热腾腾又酸辣开胃,微微冒汗又精神抖擞,睡眠不足带来的不愉快一扫而空,舒服。 钱妈的厨房,美食原创作者,关注我,我会与大家分享更多的美食做法!如果您喜欢,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。